Punkty odżywiania podczas Castle Triathlon Malbork 2020

Specjalnie dla zawodników Castle Triathlon Malbork 2020 na trasie wyÅ›cigu peÅ‚nego dystansu IM oraz dystansu 1/2 IM przygotowaliÅ›my 4 punkty żywieniowe wspierane przez markÄ™ ALE – Active Life Energy (jeden na każdej pÄ™tli trasy kolarskiej, trzy na każdej pÄ™tli trasy biegowej):

PUNKT ODÅ»YWCZY NA TRASIE KOLARSKIEJ: ul. Solskiego

• woda w butelkach 0,7 l, ALE Race Isotonic Drink w butelkach 0,75 l, batony ALE RAW, żele ALE GEL, banany.

PUNKTY ODÅ»YWCZE NA TRASIE BIEGOWEJ:

• Punkt nr 1: Bulwar im. Macieja Kilarskiego (ok. 0,2 km pÄ™tli) – woda w butelkach 0,5l, ALE Race Isotnic Drink w butelkach 0,5l, żele ALE Gel, banany, orzeszki solone, coca-cola.
• Punkt nr 2: Park Amfiteatr (ok. 2,1 km pÄ™tli) – woda w butelkach 0,5l, ALE Race Isotonic Drink w butelkach 0,5l, batony ALE RAW, żelki dr Oetker, kabanosy.
• Punkt nr 3: ul. Parkowa (ok. 4,3 km pÄ™tli) – woda w butelkach 0,5l, ALE Race Isotonic Drink w butelkach 0,5l, żele ALE GEL, orzeszki solone.

BUFET ZA METÄ„: MiÄ™dzymurze (pakiety żywieniowe) – buÅ‚ka sÅ‚odka, żelki Dr Oetker, woda 0,5 l, baton ALE RAW, Red Bull.

Sprawdź lokalizację punktów odżywczych TUTAJ

Support z zewnÄ…trz bÄ™dzie możliwy na koÅ„cu każdej strefy bufetowej – maksymalnie 50 m od koÅ„ca każdej strefy. Za podawanie zawodnikowi produktów w innym miejscu niż wyznaczona strefa bufetowa grozi dyskwalifikacja.
Ok. 100 metrów za każdym punktem bÄ™dzie zlokalizowana strefa zrzutu, czyli miejsce, w którym można bÄ™dzie wyrzucić nieczystoÅ›ci oraz zużyte bidony, kubeczki i opakowania. WyjÄ…tkiem bÄ™dzie punkt kolarski, dla którego strefa zrzutu bÄ™dzie zlokalizowana po ok. 300 metrach od strefy bufetowej i dodatkowo 300 metrów przed bufetem. Każda strefa rzutu zostanie oznaczona żółtymi banerami:

Na etapie kolarskim zwielokrotniona zostanie liczba tzw. stref zrzutu. Strefy usytuowane bÄ™dÄ… przed i za punktem wodopojowym oraz co ok. 12,5 km na trasie rowerowej.

Na dystansach 1/4 IM oraz 1/8 IM bÄ™dÄ… dostÄ™pne dwa punkty odżywiania na trasie biegowej, gdzie dostÄ™pne bÄ™dÄ…:woda w butelkach 0,5l oraz ALE Race Isotonic Drink w butelkach 0,5l. Punkt nr 1 – Bulwar im. Macieja Kilarskiego (ok. 0,2 km pÄ™tli) i Punkt nr 2 – Park Amfiteatr (ok. 2,1 km pÄ™tli).

BUFET ZA METÄ„: MiÄ™dzymurze (pakiety żywieniowe) – buÅ‚ka sÅ‚odka, żelki Dr Oetker, woda 0,5 l, baton ALE RAW.