Punkty odżywcze podczas Castle Triathlon Malbork 2021
PUNKTY ODŻYWCZE DLA DYSTANSÓW 1/2 IM oraz IM
Punkt nr 1 – ul. Solskiego – woda w butelkach 0,7 l, izotonik High5 w butelkach 0,7 l, żele High5
Punkt nr 2– Lisewo Malborskie – woda w butelkach 0,7 l, batony Orlen Verva
PUNKTY ODŻYWCZE NA TRASIE BIEGOWEJ:
Punkt nr 1 – Bulwar im. Macieja Kilarskiego (ok. 0,2 km pÄ™tli) –
woda w butelkach 0,5 l, izotonik High5 butelkach 0,5 l, żele High5, banany, orzeszki solone, coca-cola.
Punkt nr 2 – Park Amfiteatr – (ok. 2,1 km pÄ™tli) – woda w butelkach 0,5l, izotonik High5 w butelkach 0,5 l, RedBull, mus Day-Up, kabanosy, buÅ‚ka sÅ‚odka.
Punkt nr 3 – ul. Parkowa – (ok. 4,3 km pÄ™tli) – woda w butelkach 0,5l, izotonik High5 butelkach 0,5 l, żele HIGH5, orzeszki solone, ciastka, coca-cola.
Punkt nr 4 – Bufet za metÄ… – MiÄ™dzymurze – buÅ‚ka sÅ‚odka, woda 0,5 l, mus Day-Up, baton Orlen Verva, RedBull + posiÅ‚ek regeneracyjny
Sprawdź lokalizację punktów odżywczych TUTAJ
Support z zewnątrz będzie możliwy na końcu każdej strefy bufetowej – maksymalnie 50 m od końca każdej strefy. Za podawanie zawodnikowi produktów w innym miejscu niż wyznaczona strefa bufetowa grozi dyskwalifikacja.
Ok. 100 metrów za każdym punktem będzie zlokalizowana strefa zrzutu, czyli miejsce, w którym można będzie wyrzucić nieczystości oraz zużyte bidony, kubeczki i opakowania. Wyjątkiem będzie punkt kolarski, dla którego strefa zrzutu będzie zlokalizowana po ok. 300 metrach od strefy bufetowej i dodatkowo 300 metrów przed bufetem. Każda strefa rzutu zostanie oznaczona żółtymi banerami:
Na etapie kolarskim zwielokrotniona zostanie liczba tzw. stref zrzutu. Strefy usytuowane będą przed i za punktem wodopojowym oraz co ok. 12,5 km na trasie rowerowej.
PUNKTY ODŻYWCZE DLA DYSTANSÓW 1/8 IM oraz 1/4 IM
Punkt nr 1 – Bulwar im. Kilarskiego – ok. 0,2 km pÄ™tli – woda w butelkach 0,5l
Punkt nr 2 – ul. Parkowa – (ok. 2,8 km pÄ™tli) – woda w butelkach 0,5l
Punkt nr 3 – Bufet za metą – Międzymurze
Pakiet żywieniowy: bułka słodka, banan, woda 0,5 l, mus Day-Up, RedBull
